kurz – Šatka na boky

Kurz ŠATKA NA BOKY je určený všetkým, ktorí chcú zlepšiť svoju postavu, odstrániť bolesti chrbta, dosiahnuť lepší a spokojnejší život. Nájdete v ňom netradičné spojenie inšpiratívnych textov a cvičebných videí posilňujúcich panvovú oblasť – brucho, zadok, stehná ale i chrbtové svaly.
6 týždňový kurz – štart 11.5.2020

8,80€

Mačka – cvičenie pre deti

Zakúpením tohto produktu získate na jeden mesiac prístup ku video cvičeniam pre deti.

7,90€ / mesačne

Body cvičenie

2 Videá týždenne, ktoré sú zamerané na uvoľnenie celej chrbtice, posilnenie chrbta zadku a brucha, natiahnutie skrátených svalov, aktivácia srdcovo-cievneho systému. Cvičíme s vlastnou váhou a jednoduchými pomôckami. Dostaňme telo a myseľ do rovnováhy. 
K tomu bonus krátke videá o cvičení a správnom sedení v kancelárii alebo doma za písacím stolom.

9,90€ / mesačne

Individuálne cvičenia

Priamy kontakt s inštruktorom, cvičíte s ním a konzultujete Vaše problémy. Cvičenie na základe vyšetrenia absolvované v BODY – CENTRE, alebo na základe konzultácie o Vašej diagnóze.
Odporúčame: minimálne 4 cvičenia – nácvik cvičebnej zostavy.
Video s Vašou zostavou Vám zašleme na Váš mail v akciovej cene za 4,90€.
Spojenie cez Skype alebo Messenger (cca 20 min.)
Prvé spojenie si dohodnite na tel.č. 0907 49 29 39 (termíny, počet cvičení…)

5,90€ / 1 cvičenie

Online cvičenia

Cvičenie online skupinovo s inštruktorom. Interaktívne spojenie 4x týždenne (pondelky a stredy o 16:30, utorky a štvrtky o 9:00 ). Rozmanitosť cvičenia, spojenie uvoľňovacích cvičení na chrbticu s posilňovacími cvikmi na celé telo, ako i kondičnými prvkami na srdce, na záver strečing a relaxácia.
Spojenie cez Messenger
 
návod na spustenie Messengera Stiahnuť

12,90€ / mesačne

Body cvičenia a Online cvičenia

Spojenie Programu č.1 a č.3, teda 2 videá týždenne s bonusovými videami + interaktívne cvičenie s inštruktorom 4x týždenne a ušetríte 6,90€ mesačne.
Pripojenie na online cvičenia cez Messenger.
 
návod na spustenie Messengera Stiahnuť

15,90€ / mesačne